loading...
زناشویی-ورزشی-آشپزی و.......
کاتبی بازدید : 110 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)

لیست تعدادی از عناوین  پایان نامه ها که درسایت می توانید متن کامل آنها را با فرمت ورد دانلود نمایید :

پایان نامه بررسی مخففات لحاظ شده در قوانین جدید مربوط به کودکان بزهکار

پایان نامه بررسی نقش تسبیب از منظر فقه و حقوق موضوعه
پایان نامه بررسی تضمین امنیت شاهد و مطلع در برابر انتقام جویی
پایان نامه بررسی و ارزیای نقاط قوت و ضعف سیاست کیفری ایران در خصوص دیات
پایان نامه مشخص شدن خلأ های موجود در حقوق ایران و ارائه راهکارهای جدید در جهت تفسیر قوانین
پایان نامه بررسی خیار تاخیر ثمن در حقوق ایران
پایان نامه بررسی عقد مغارسه و باغبانی
پایان نامه شناخت و آگاهی بر علل روان شناختی – شخصیتی خشونت علیه زنان
پایان نامه شناخت و بررسی علل خشونت علیه زنان و دستیابی به راه حل هایی جهت پیشگیری از آن
پایان نامه بررسی جایگاه مسئولیت در بین‌الملل مهاجرت
دانلود پایان نامه ارشد :بررسی حقوق متهم در مرحله تحقیق در فقه
دانلود پایان نامه ارشد : بررسی مفهوم ، معنا و هدف از استقلال قاضی
دانلود پایان نامه ارشد : بررسی استقلال قضات در حقوق ایران
دانلود پایان نامه ارشد : بررسی مفهوم عدالت درازدواج مجدد
دانلود پایان نامه ارشد :بررسی اجرای عین تعهد در حقوق انگلیس
دانلود پایان نامه ارشد: بررسی آثار این ابطال رأی داوری
دانلود پایان نامه ارشد: تبیین جایگاه مسئولیت جزایی در قوانین جزایی سابق
دانلود پایان نامه ارشد : بررسی موانع شناسایی و اجرای آرای داوری تجاری بین الملل
پایان نامه بررسی نظریات مرتبط با برابری زن و مرد، نابرابری جنسیتی و نقش زنان در توسعه
پایان نامه بررسی آثار ناشی از حضور دیگری در جریان تعهد نسبت به متعهد و محكوم‌ٌعلیه
پایان نامه بررسی خاصیت جبران کنندگی مسئولیت مدنی در ایران و بیان وجوه اشتراک


پایان نامه حقوق



پربازدید ترین لینک های سایت :



کاتبی بازدید : 98 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (1)

پروپوزال و پایان نامه ارشد رشته حقوق گرایش حقوق بین الملل
پروپوزال و پایان نامه ارشد رشته حقوق گرایش حقوق مدنی
پروپوزال و پایان نامه ارشد رشته حقوق گرایش حقوق تجارت
پروپوزال و پایان نامه ارشد رشته حقوق گرایش حقوق عمومی
پایان نامه ارشد رشته حقوق گرایش حقوق خصوصی
پایان نامه های ارشد حقوق درباره موضوعاتی نظیر بزهکاری وقف ارث بیمه
متن کامل پایان نامه های ارشد حقوق در گرایش های مختلف با فرمت ورد
دسترسی به متن کامل پایان نامه های ایران داک رشته حقوق
معاوضه و خرید و فروش پایان نامه های دانشجویی رشته حقوق
فروش بزرگترین آرشیو پایان نامه رشته حقوق
پروپوزال و پایان نامه ارشد رشته حقوق کیفری
پایان نامه های رشته حقوق (بررسی تطبیقی با دیگر کشورها)
کار تحقیقی وکالت در موضوعات مختلف
دانلود پایان نامه های کارشناسی ارشد رشته حقوق گرایش های جزا جرم شناسی عمومی خصوصی
دانلود پایان نامه های ارشد رشته حقوق گرایش های حقوق بین الملل - حقوق مدنی - حقوق تجارت


تعدادی از عناوین پایان نامه ها که می توانید در سایت ارشدها آنها را دانلود کنید :

دانلود پروپوزال رشته حقوق با موضوع:محیط زیست با جرم انگاری در سیاست جنایی و جزایی ایران

دانلود پروپوزال رشته حقوق با موضوع:جبران خسارت بازداشت

دانلود پروپوزال رشته حقوق با موضوع:جبران خسارت ایام بازداشت در حقوق ایران

دانلود پروپوزال رشته حقوق با موضوع:بررسی ثبت اسناد ازدواج در مورد اتباع خارجی در حقوق ایران و حقوق بین الملل

دانلود پروپوزال رشته حقوق با موضوع :بررسی حقوقی کودکان ناشی از روابط نامشروع در حقوق کودک

دانلود پایان نامه کارشناسی:صلاحیت محلی دادگاه های کیفری

دانلود پایان نامه:تعیین نقش پزشکی قانونی در اثبات جنایات در نظام حقوق کیفری ایران

دانلود پایان نامه:جرایم بهداشتی، درمانی و دارویی در قوانین حقوقی ایران

دانلود پایان نامه کارشناسی:مقایسه وتطبیق قانون مجازات در ایران

دانلود پایان نامه:انواع قرار های تأمین کیفری و ارتباط آن با مجازاتهای حبس مندرج درقانون

دانلود پایان نامه کارشناسی:ماهیت آثار حقوق بشر وضمانت اجرای آن

دانلود پایان نامه:ماهیت آثار حقوق بشر وضمانت اجرای آن

دانلود پایان نامه کارشناسی:بررسی معاملات معارض در حقوق موضوعه

دانلود پایان نامه ارشد : ارتباط بزه دیدگی با بزهکاری زنان

دانلود پایان نامه ارشد :ویژگی‌های رژیم حل و فصل اختلافات در قراردادهای تامین مالی

دانلود پایان نامه:جعل اسناد و انکار وتردید از دیدگاه موضوعه ایران

دانلود پایان نامه:بررسی عوامل مؤثر بر گرایش زوجین به طلاق در شهرستان سرپل ذهاب

پایان نامه حقوق - سایت ارشدها

 

برای ورود به سایت و دانلود پایان نامه ها می توانید روی لینک های زیر کلیک کنید :

 

پایان نامه های دانلودی رشته حقوق– قسمت دوم (170 پایان نامه) سایت ارشدها

پایان نامه های دانلودی رشته حقوق– قسمت سوم (167 پایان نامه) سایت ارشدها

پایان نامه های دانلودی رشته حقوق– قسمت چهارم (161 پایان نامه) سایت ارشدها

پایان نامه های دانلودی رشته حقوق– قسمت پنجم (140 پایان نامه) سایت ارشدها

پایان نامه های دانلودی رشته حقوق– قسمت ششم (127 پایان نامه) سایت ارشدها

کاتبی بازدید : 93 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)

سایت تخصصی دانلود پایان نامه
مرکز و مرجع پایان نامه های دانشگاهی

بزرگترین مرجع و مرکز دانلود پایان نامه (متن کامل فرمت ورد) فروش و خرید پایان نامه (کارشناسی و ارشد)همه رشته ها و دانشگاه ها

رشته های :
حقوق (جزا و جرم شناسی خصوصی عمومی بین الملل تجارت بیمه کیفری و ...)  مدیریت (بازرگانی دولتی صنعتی منابع انسانی کارآفرینی و...) روانشناسی(بالینی عمومی مدیریت آموزشی برنامه ریزی درسی ) حسابداری (دولتی صنعتی و...) عمران (سازه زلزله راه و ترابری و...) معماری و شهرسازی برق (قدرت مخابرات کنترل الکترنیک ) تربیت بدنی کامپیوتر نرم افزار و سخت افزار  صنایع غذایی علوم اجتماعی هنر علوم سیاسی مکانیک (سیالات - تبدیل انرژی جامدات) اقتصاد پلیمر معدن دانلود متن کامل با فرمت ورد  پایان نامه های کارشناسی ارشد خرید و فروش و معاوضه پایان نامه آرشیو پایان نامه مجموعه کامل پایان نامه دسترسی متن کامل پایان نامه های ایران داک (گنج)رشته حسابداری مدیریت دولتی بازرگانی مالی منابع انسانی زنجیره تامین حقوق جزا جرم شناسی بین الملل خصوصی عمومی برق قدرت الکترونیک مخابرات کنترل عمران خاک سازه زلزله مکانیک سیالات حرارت  کامپیوتر ادبیات تاریخ روانشناسی علوم تربیتی فقه الهیات فلسفه ادیان دانشگاه آزاد صنایع جغرافیا رشته زبان علوم اجتماعی و جامعه شناسی علوم سیاسی فناوری اطلاعات معدن مواد نساجی هنر هوافضا مقاله isi فناوری اطلاعات علوم ارتباطات معماری و شهرسازی برنامه ریزی شهری مدیریت آموزشی شیمی فیزیک ریاضی زیست شناسی کشاورزی تربیت بدنی بازاریابی گرافیک پژوهش هنر تبدیل انرژی مشاوره ساخت و تولید صنایع غذایی رایگان پروژه تحقیق پژوهش مقاله پلیمر سمینار

متن کامل پایان نامه ها

برخلاف سایت های دیگر که فایل ها را به صورت تکی می فروشند روال سایت ما این است که شما با یک بار خرید پسورد سایت  می توانید از تمام پایان نامه ها به صورت نامحدود و مادام العمر استفاده کنید.

 

این پسورد برای تمام پایان نامه هایی است که لینک دانلود آن مستقیما در سایت www.payanname.net درج شده است

 

پسورد همه فایل های دانلودی در سایت یکسان می باشد.

همه فایل های سایت ما با فرمت ورد و قابل ویرایش و کپی کردن می باشند

بعد از پرداخت روی تکمیل خرید کلیک کنید تا به صفحه دانلود رمز  هدایت شوید .

این رمز مادام العمر و برای تمام فایل های سایت است و با داشتن آن می توانید به متن کامل تمام پایان نامه های سایت ما دسترسی داشته باشید.

برای خرید پسورد سایت پایان نامه و دیدن لیست کامل پایان نامه ها می توانید روی لینک زیر کلیک کنید:

 

 پسورد سایت پایان نامه دات نت

کاتبی بازدید : 107 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)

دانلود پایان نامه های مقطع  کارشناسی ارشد رشته مدیریت گرایش های دولتی بازرگانی - بازاریابی مالی صنعتی -پروپوزال رایگان مدیریت

با موضوعاتی نظیر :

تسهیم دانش - افزایش عملکرد - ساختار سازمانی - بهینه سازی سازمانی - اثر بخشی سازمانی - استراتژی سازمانی - ادراک کارکنان -  شخصیت کارکنان - انگیزش شغلی - بودجه ریزی عملیاتی - وفاداری مشتری - مدیریت بیمه - توسعه صادرات - مدیریت تجارت - تسهیل تجارت - هزینه تولید - ارزش درک شده - کیفیت درک شده - عوامل موفقیت مدیریت - تعهد سازمانی - تعهد کارکنان - ارزش ویژه برند - تبلیغات شفاهی - تبلیغات دهان به دهان - تاثیر اعتماد - هوش فرهنگی -سبک تصمیم گیری- رفتار شهروندی - تخصیص منابع - ارزیابی عملکرد مالی - توسعه بیمه - مدیریت اقتصادی - سرمایه فکری - عملکرد برند -بیمه مالیاتی بورس اوراق بهادار منابع انسانی بهره وری زنجیره تامین
تمام متن - با فرمت ورد word قابل ویرایش

manage

لیست تعدادی از پایان نامه های دانلودی :

پایان نامه رتبه بندی شعب بانک بر اساس شاخص‌های تعیین شده
پایان نامه بررسی تأثیر بکارگیری تجارت الکترونیکی در بهبود نظام توزیع کالا
پایان نامه نفوذ(کاریزما)رهبر و ایجاد دانش در سازمان صندوق های بازنشستگی
پایان نامه کمیت و کیفیت ارتباط میان بکارگیری دانش و مسیر شغلی در سازمان صنعت، معدن
پایان نامه تعیین اثر رضایت مشتری بر ارزش ویژه برند
پایان نامه بررسی تعیین اثر رضایت مشتری بر شهرت شرکت
پایان نامه تاثیر ویژگی شخصیتی وظیفه مداری مدیران بر ابعاد هشت گانه ویژگیهای کارآفرینی مدیران
پایان نامه تاثیر شخصیتی گشودگی تجربه مدیران بر ابعاد هشت گانه
پایان نامه تاثیر شخصیتی برون گرایی مدیران برابعاد هشت گانه ویژگیهای کارآفرینی مدیران
پایان نامه روش های یادگیری استراتژیک بر تعهّد افراد برای شرکت های تجاری کوچک و متوسّط
پایان نامه نقش تمایل به پرداخت هزینه بیشتر برای نام تجاری برتصمیم ورفتارخرید در مشتریان
پایان نامه وجود سازمان های خدماتی امکان بهینه کردن هزینه
پایان نامه انتخاب گزینه های ارجح تر به منظور کاهش هزینه
پایان نامه مطالعه متغیرهای مؤثر در شکل گیری هزینه های سازمان
پایان نامه رتبه بندی هزینه ها و تعیین اثرگذارترین هزینه در سازمان خدماتی
پایان نامه ارتباط بین عوامل محیطی خرد-ملی و رقابت پذیری در شرکتهای بیمه
پایان نامه در پرداخت خسارت به زیان‌دیدگان عاملی برای رضایت‌مندی مشتریان
پایان نامه مکان ارائه خدمات پرداخت خسارت، عاملی برای رضایت‌مندی مشتریان
پایان نامه واحد پرداخت خسارت از امکانات رفاهی عاملی برای رضایت‌مندی مشتریان
دانلود پایان نامه بررسی مزیت مدل پیشنهادی
پایان نامه بررسی اثرات مدل پیشنهادی زیست محیطی
پایان نامه تاثیر ایمنی بوجود آمده بوسیله اتوماسیون اداری در سازمان

برای ورود به سایت می توانید روی لینک زیر کلیک کنید

پایان نامه های رشته مدیریت


تمام متن - با فرمت ورد word قابل ویرایش


کاتبی بازدید : 96 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)

دانلود متن کامل با فرمت ورد  پایان نامه های کارشناسی ارشد خرید و فروش و معاوضه پایان نامه آرشیو پایان نامه مجموعه کامل پایان نامه دسترسی متن کامل پایان نامه های ایران داک (گنج)رشته حسابداری مدیریت دولتی بازرگانی مالی منابع انسانی زنجیره تامین حقوق جزا جرم شناسی بین الملل خصوصی عمومی برق قدرت الکترونیک مخابرات کنترل عمران خاک سازه زلزله مکانیک سیالات حرارت  کامپیوتر زبان و ادبیات فارسی و عربی تاریخ روانشناسی علوم تربیتی فقه الهیات فلسفه ادیان دانشگاه آزاد صنایع جغرافیا رشته زبان علوم اجتماعی و جامعه شناسی علوم سیاسی فناوری اطلاعات معدن مواد نساجی هنر هوافضا مقاله isi فناوری اطلاعات- دانلود رایگان پایان نامه- علوم ارتباطات معماری و شهرسازی برنامه ریزی شهری مدیریت آموزشی شیمی فیزیک ریاضی زیست شناسی کشاورزی و منابع طبیعی -  تربیت بدنی بازاریابی گرافیک پژوهش هنر تبدیل انرژی مشاوره ساخت و تولید صنایع غذایی رایگان پروژه تحقیق پژوهش مقاله پلیمر سمینار طراحی صنعتی عکاسی نقاشی -طراحی لباس معارف اسلامی - حکمت اسلامی – علوم اقتصادی – بانکداری (علوم بانکداری) – علوم انتظامی – جغرافیای سیاسی – کتابداری -ریاضی آمار – علوم کامپیوتر – دامپزشکی – پایان نامه ها و رساله های مقطع دکتری Phd پایان نامه تحلیل سیستم ها – پایان نامه مهندسی نفت – زیست شناسی – گیاه شناسی – زمین شناسی

سایت تخصصی دانلود پایان نامه

نمونه هایی از پایان نامه ها :


در مقاطع مختلف :

 

پایان نامه کاردانی

 

پایان نامه کارشناسی

 

پایان نامه کارشناسی ارشد

 

پایان نامه دکتری

برای ورود به سایت می توانید روی لینک زیر کلیک کنید

پایان نامه های همه رشته ها

سایت تخصصی دانلود پایان نامه

کاتبی بازدید : 91 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)

سایت دانلود رایگان پایان نامه

در دسته بندی  رشته های :


اقتصاد

برق

پزشکی و پیراپزشکی

تاریخ

تربیت بدنی

جامعه شناسی

جوشکاری

حسابداری

حقوق

دسته‌بندی نشده

روانشناسی

ریاضی

زیست شناسی

صنایع

صنایع غذایی

علوم سیاسی

عمران

فقه و معارف اسلامی

فناوری اطلاعات

فیزیک

کامپیوتر (سخت افزار و نرم افزار)

کشاورزی

محیط زیست

مدیریت

مدیریت آموزشی

معماری و شهرسازی

مکانیک

مهندسی کشاورزی

مهندسی نساجی

مواد – متالوژی

هنر

دانلود رایگان پایان نامه

مرجع دانلود رایگان پایان نامه تحقیق و پروژه و مقاله در همه رشته ها : مدیریت حسابداری اقتصاد روانشناسی حقوق برق عمران کامپیوتر صنایع کشاورزی هنر معماری - فرمت ورد - متن کامل

نمونه هایی از پایان نامه ها :

برای ورود به سایت می توانید روی لینک زیر کلیک کنید:

سایت دانلود رایگان پایان نامه

کاتبی بازدید : 102 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)

ایده راه اندازی این سایت از آنجایی در ذهنم شکل گرفت که برای پیدا کردن یک پاراگراف از یک کتاب 12 کتابخانه شهر را زیر ورو کردم. تا بلاخره پیدا کردم.

بعد از آن تصمیم گرفتم خودم سایتی راه اندازی کنم و منابع علمی را به صورت دسته بندی شده در اختیار علاقه مندان قرار دهم.

سایت تخصصی دانلود پایان نامه - همه رشته ها : مدیریت حسابداری حقوق  روانشناسی تربیت بدنی عمران معماری
 برق کامپیوتر کشاورزی صنایع مکانیک و..
پایان نامه
عناوین برخی سمینارها و پایان نامه ها :

 

جدید ترین پایان نامه ها :
سمینار قیمت گذاری توان رادیواکتیو در محیط تجدید ساختار شده
پایان نامه پیاده سازی شاخص های تشخیص پدیده ناپایداری ولتاژ و بهبود شاخص انتخابی (VSLBI)
پایان نامه تحلیل حرارتی – مغناطیسی ترانسفورماتورهای توزیع تحت شرایط نامتعادل
سمینار طراحی گیرندهی دیجیتال یک رادار ردگیر تک پالس
سمینار کدهای کنترل خطا در سیستم های مخابراتی
سمینار کنتر ل و تعیین موقعیت ماهواره
سمینار تشخیص تهاجم در شبکه های کامپیوتری با استفاده از شبکه عصبی
سمینار کنترل کننده پیش بین خطی بر پایه مدل MPC
سمینار کنترل و هدایت موشک های خارج از جو
پایان نامه تشخیص گفتار از موسیقی به روش شبکه عصبی مصنوعی
سمینار لیزر و تمام نگاری و کاربردهای لیزر
پایان نامه تعیین ظرفیت های استاتیکی و دینامیکی خطوط انتقال
پایان نامه جایابی بهینه دستگاههای اندازه گیری جهت شناسایی مکان و میزان منابع هارمونیکی
برای ورود به سایت می توانید روی لینک زیر کلیک نمایید :

 سایت تخصصی دانلود پایان نامه ها با فرمت ورد (همه رشته ها)
کاتبی بازدید : 97 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)
دانلود جدیدترین منابع پایان نامه مقاله ISI تحقیق متن کامل با فرمت فرمت - دسترسی به منابع پایان نامه های ایران داک
پایان نامه و مقاله ارشد

نمونه پایان نامه ها :

پایان نامه مکانیک

پایان نامه ساخت و تولید

پایان نامه نانو

پایان نامه نرم‌افزار

پایان نامه نفت

پایان نامه هسته‌ای

پایان نامه هوافضا

پایان نامه مواد

پایان نامه پلیمر

پایان نامه سرامیک

پایان نامه متالورژی

پایان نامه وسائل نقلیه

پایان نامه خودرو

پایان نامه عمران

زمین‌شناسی پایان نامه

پایان نامه بزرگراه

پایان نامه ترابری

پایان نامه خاک و پی

پایان نامه زمین‌لرزه

پایان نامه کشاورزی

صنایع غذایی

پایان نامه کنترل

پایان نامه محیط زیست

پایان نامه مخابرات

پایان نامه معدن

پایان نامه معماری

پایان نامه معماری دریایی

پایان نامه طراحی و تعمیر موتور کشتی

پایان نامه طراحی کشتی

پایان نامه ابزار دقیق

پایان نامه الکترونیک

پایان نامه ایمنی

پایان نامه برق

پایان نامه بوم‌شناسی

پایان نامه تضمین کیفیت

پایان نامه رایانه

پایان نامه زیستی

پایان نامه پزشکی

پایان نامه زیست‌مکانیک

پایان نامه سازه

پایان نامه سامانه‌ها

پایان نامه شیمی

پایان نامه صنایع

 لینک سایت :

پایان نامه

ارشد فایل : دانلود جدیدترین منابع پایان نامه مقاله تحقیق 
کاتبی بازدید : 84 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)
خرید و فروش متن کامل مقاله و پایان نامه های همه رشته های دانشگاهی  عمران برق روانشناسی حسابداری   رشته مدیریت صنایع مکانیک حقوق کامپیوتر ادبیات فقه الهیات معماری
در همه رشته ها و همه گرایش ها :

پایان نامه زیست شناسی انسانی

پایان نامه زیست شناسی تکاملی

پایان نامه زیست شناسی دریایی

پایان نامه زیست شناسی دستگاه‌ها

پایان نامه زیست شناسی رایانشی

پایان نامه زیست شناسی رشد

دانلود متن کامل با فرمت ورد  پایان نامه های کارشناسی ارشد خرید و فروش و معاوضه پایان نامه آرشیو پایان نامه مجموعه کامل پایان نامه دسترسی متن کامل پایان نامه های ایران داک پایان نامه ارشد زمین‌ریخت‌شناسی

پایان نامه ارشد زمین‌ساخت

پایان نامه ارشد زمین‌سنجی

پایان نامه ارشد زمین‌شناسی

 گرایش های مختلف پایان نامه های ارشد رشته شیمی:

 محاسباتی

 محض

 معدنی

 نظری

‌فیزیک

‌انفورماتیک

 آلی

 تجزیه

 رایانشی

 کوانتومی

 گرایش های مختلف پایان نامه های ارشد رشته زبان شناسی :

 مردم‌شناختی

 اجتماعی

تاریخی

 توصیفی

 قومی

برای ورود به سایت روی لینک زیر کلیک کنید :

پایان نامه و مقاله

کاتبی بازدید : 91 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)
سایت مرکز دانلود متن کامل با فرمت ورد - پایان نامه کارشناسی ارشد رشته حسابداری - امکان دریافت رایگان پایان نامه (معاوضه با فایل شما)  گرایش های مالی منابع انسانی مدیریت پروژه مالی ارزش افزوده پیمانکاری بورس اوراق بهادار تهران  پروپوزال رایگان در موضوعات مختلف

دانلود پایان نامه ارشد رشته حسابداری

نمونه هایی از لینک های پایان نامه ها:

پایان نامه تأثیر ساختار مالکیتی شرکت های پذیرفته شده در بورس بر بیش اعتمادی

پایان نامه ارتباط بین میزان جریان وجوه نقد و میزان بدهی شرکت ها در بازار ایران

پایان نامه ارزیابی توانایی سیستم های حسابداری مدیریت در توسعه سرمایه فکری سازمان تامین اجتماعی

پایان نامه استفاده از سیستمهای حسابداری مدیریت و تاثیر آن بر توسعه بعد سرمایه انسانی

  • در موضوعاتی مانند : ریسک اعتباری - انتخاب مشتری - اعطای تسهیلات - سرمایه گذاری سهام - بیمه نامه - صورت های مالی - تکنیک داده کاوی - مدیریت ریسک - حاکمیت شرکتی - رکود بازار-خالص دارایی-سود سهام-تقسیم سود-گزارشگری مالی-ساختار مالکیت - بورس اوراق بهادار-تقارن اطلاعات-تهاتر - تفریغ بودجه - سربار-ترازنامه -اعتبار سنجی - خصوصی سازی-فرار مالیاتی -اطمینان اطلاعاتی -مسوولیت اجتماعی - اجتناب مالیاتی - سود حسابداری -سود مالیاتی -ضریب واکنش سود - جذب سپرده - واکنش سرمایه گذاران-هزینه یابی-کیفیت حسابرسی-تصمیم گیری سرمایه گذاری- تمرکز مالکیت -معیارهای ریسک - کارایی حسابرسی-قیمت تمام شده-تخصیص منابع-تقلب گزارشگری مالی-نقدشوندگی سهام-موجودی نقدی-سود مدیریت-گردش عملیات-سلامت مالی-افشای اطلاعات مالی - رشد درآمد - هموارسازی سود-حجم معاملات-جریانات نقدی-اندازه شرکت-اقلام تعهدی-ارزش گذاری-ارزش افزوده اقتصادی-سرمایه فکری-سرمایه نوآوری-نسبتهای مالی-خطای پیش بینی سود-تغییر نرخ مالیات - عملکرد سیستم بانکی-محافظه کاری سود-جریان وجوه نقد-پیش بینی سود آتی-سود انباشته-منطق فازی-شبکه عصبی-مدیریت سرمایه-چسبندگی هزینه-هزینه ورودی شرکت-پیش بینی عوامل تولید-اقلام تعهدی اختیاری - افزایش محافظه کاری سود-دارایی نامشهود-سطح اتکا حسابرسان-حسابرسی شرکت-ریسک نقدینگی-اطمینان مدیریت-ریسک اعتباری-ریسک قابل پذیرش-اثرات تورم-فرسایش سرمایه-حسابرسی مستقل مالی-نسبت های مالی تعهدی-اقلام تعهدی-سودمندی اطلاعات-ریسک سیستماتیک-ارزش دفتری-بازده سهام-سودآتی بازار-ساختار سازمانی-ورشکستگی شرکت-قیکت گذاری سهام-تعدیل سود-ترکیب مالکیت
  • متن کامل هزاران پایان نامه با فرمت ورد : امکان خرید و دانلود و یا دریافت رایگان (معاوضه با فایل شما) :
  • aroow-down-thesis (2)

سایت مرجع دانلود پایان نامه های ارشد رشته حسابداری
    کاتبی بازدید : 25 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)
    خرید و فروش متن کامل مقاله و پایان نامه های همه رشته های دانشگاهی  عمران برق روانشناسی حسابداری   رشته مدیریت صنایع مکانیک حقوق کامپیوتر ادبیات فقه الهیات معماری
    در همه رشته ها و همه گرایش ها :

    پایان نامه زیست شناسی انسانی

    پایان نامه زیست شناسی تکاملی

    پایان نامه زیست شناسی دریایی

    پایان نامه زیست شناسی دستگاه‌ها

    پایان نامه زیست شناسی رایانشی

    پایان نامه زیست شناسی رشد

    دانلود متن کامل با فرمت ورد  پایان نامه های کارشناسی ارشد خرید و فروش و معاوضه پایان نامه آرشیو پایان نامه مجموعه کامل پایان نامه دسترسی متن کامل پایان نامه های ایران داک پایان نامه ارشد زمین‌ریخت‌شناسی

    پایان نامه ارشد زمین‌ساخت

    پایان نامه ارشد زمین‌سنجی

    پایان نامه ارشد زمین‌شناسی

     گرایش های مختلف پایان نامه های ارشد رشته شیمی:

     محاسباتی

     محض

     معدنی

     نظری

    ‌فیزیک

    ‌انفورماتیک

     آلی

     تجزیه

     رایانشی

     کوانتومی

     گرایش های مختلف پایان نامه های ارشد رشته زبان شناسی :

     مردم‌شناختی

     اجتماعی

    تاریخی

     توصیفی

     قومی

    برای ورود به سایت روی لینک زیر کلیک کنید :

    پایان نامه و مقاله

    کاتبی بازدید : 37 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)
    دانلود متن کامل صدها پایان نامه ارشد رشته روانشناسی - دانلود پایان نامه های ارشد رشته روانشناسی گرایش های مشاوره علوم تربیتی برنامه ریزی درسی مدیریت آموزشی بالینی عمومی – پروپوزال رایگان – مشاوره تخصصی
    پایان نامه روانشناسی
    نمونه هایی از لینک پایان نامه ها :
    در موضوعات :
    مهارت ارتباطی-سبک یادگیری-پیشرفت تحصیلی-انگیزش-طرحواره-سرسختی روانشناختی-الگوی رفتاری-سبک فرزندپروری-مهارت زندگی-افزایش صمیمیت-رضایت زناشوئی-آموزش مدارا-سلامت روان-مشاوره گروهی-هویت یابی-مقابله با استرس-مقابله با اضطراب-انتظارات جنسی-بهبود نگرش ها-شادکامی زنان-سبک عشق ورزی-تحول شناختی-هوش معنوی-عزت نفس-مدیریت استرس-جهت گیری مذهبی-کمال گرایی-سازگاری زناشویی-اضطراب اجتماعی-حافظه کوتاه مدت-تمرکز حواس -هویت جنسی--اختلال هویت جنسی-ابعاد شخصیت-سلامت روانی معتادان-عملکرد تحصیلی-خلاقیت-برون گرایی-درون گرایی-خودکارآمدی-مولفه های جنسی-باورهای غیرمنطقی-شیوه های فرزندپروری-سبک اسنادی-خودکارآمدی تحصیلی-اضطراب امتحان-باورهای معرفت شناختی-نیمرخ روانی-عملکرد حافظه-تعارضات زناشوئی-شیوه های فرزند پروری-الگوی ارتباطی-پرخاشگری-درمان فراشناختی-وابستگی به اینترنت-مهرات ابراز وجود-کاهش کمرویی-نارسائی هیجانی-مهارتهای خودآگاهی-تاب آوری-هوش اخلاقی-بهزیستی معنوی-هوش عاطفی-هوش اخلاقی-هوش اجتماعی-سبک رهبری-اختلال یادگیری-آموزش گروهی-افزایش شادکامی-هویت اجتماعی-خلاقیت هیجانی-گروه درمانی-تئوری ذهن-افزایش خلاقیت-کاهش اهمالگری-نظریه دلبیتگی-الگوی شادمانی-گرایشات تحصیلی-تیپ های شخصیتی - مثبت نگری-سلامت سازمانی-مشاوره توانبخشی-هوش کلامی-ویژگی های شخصیتی-ازدواج تحمیلی-بهره هوشی-سازگاری فرزندان-بدکارکردی جنسی-تعهد سازمانی-آموزش خلاقیت-حمایت سازمانی-اثربخشی آموزش

    برای ورود به سایت می توانید روی لینک زیر کلیک کنید :
    دانلود متن کامل پایان نامه رشته روانشناسی
    سایت مرجع دانلود پایان نامه های ارشد رشته روانشناسی
    کاتبی بازدید : 29 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)
    دانلود تمام متن هزاران پایان نامه ارشد 

    برای دریافت رایگان پایان نامه ها می توانید یک فایل پایان نامه ارشد

     که در سایت ما موجود نیست  برای معاوضه ارائه دهید .

    پشتیبانی سایت :        09124404335        info@arshadha.ir


    دانلود رایگان پایان نامه
    نمونه هایی از پایان نامه ها :
    ورود به سایت از روی لینک زیر :
    دانلود فایل ارشد - همه رشته ها
    کاتبی بازدید : 25 یکشنبه 09 آبان 1395 نظرات (0)
    سایت دسترسی و دانلود پایان نامه های ارشد مدیریت حسابداری روانشناسی
    امکان دریافت رایگان پایان نامه ها (معاوضه با فایل شما)
     دولتی بازرگانی مالی منابع انسانی زنجیره تامین حقوق جزا جرم شناسی بین الملل خصوصی عمومی برق قدرت الکترونیک مخابرات کنترل عمران خاک سازه زلزله مکانیک سیالات حرارت کامپیوتر زبان و ادبیات علوم تربیتی فقه الهیات فلسفه ادیان دانشگاه آزاد صنایع جغرافیا رشته زبان علوم اجتماعی و جامعه شناسی علوم سیاسی فناوری اطلاعات معدن مواد نساجی هنر هوافضا مقاله isi فناوری اطلاعات علوم ارتباطات معماری و شهرسازی برنامه ریزی شهری مدیریت آموزشی شیمی فیزیک ریاضی زیست شناسی کشاورزی و منابع طبیعی - تربیت بدنی بازاریابی گرافیک پژوهش 
    
     
    نمونه هایی از پایان نامه ها :

    پایان نامه رابطه بین سبک رهبری مبادله ای و میزان خلاقیت در کارکنان آموزش و پرورش

    لینک ورود به سایت :
    دسترسی پایان نامه
    کاتبی بازدید : 47 جمعه 09 بهمن 1394 نظرات (0)

    جهت درمان لقی دندان هر وقت دنداني به قدر كافي لق شد ، با دستمال يا پارچه اي تميز روي آن را بپوشانيد و با ملايمت آن را بيرون بكشيد . اين كار معمولا چندان باعث ناراحتي نمي شود . وعده ي آمدن پري مهربان دندان گاهي اضطراب و ناراحتي كودك را كاهش مي دهد .

    درمان لقی دندان

    درمان لقی دندان

    درمان لقی دندان دغدغه اکثر والدین می باشد . چرا که بچه ها در سن 4-6 سالگی دندان های شیری شان لق می شود تا بیفتد و دندان های اصلی در بیاید .لق شدن دندانها اگر در سن مقرر اتفاق بیفتد بیماری محسوب نمی شود. در دوران کودک اولین دندان ها ، دندان های شیری موقتی هستند ، یعنی بعدا با دندان های دائمی جایگزین می شوند . این روند معمولا بین چهار و شش سالگی شروع می شود و تا دوره بلوغ ادامه می یابد.

    ظهور دندان های دائمی باعث لق شدن دندان های اولیه می شود . اما ممکن است کودک خردسالی طی حادثه ای دندانش لق شود یا بیفتد .

    دندان های ما علاوه بر این که اندام جویدن و کمک به فرآیند جذب و هضم غذا هستند ، باعث وضوح گفتارمان هم می شوند و حضور آن ها با محدود کردن زبانمان باعث می شود درست و واضح و جویده صحبت کنیم .

    اگر دندان ها خیلی زود لق شوند و بیفتند ممکن است وضوح کلام کودک صدمه ببیند . چنانچه دندان دائمی کودک کنده شد ، آن را در شیشه ای شیر سرد بگذارید و فورا نزد دندان پزشک ببرید . شاید دندان پزشک بتواند دوباره آن را بگذارد .

    وقتی دندانهای دائمی شروع به درآمدن می کنند ، چون بزرگ ترند معمولا باعث از جا در آمدن دندان های شیری کوچک تر می شوند .

    راههای درمان لقی دندان

    به گزارش بخش دهان و دندان سایت آسان طب ، وقتی دندانی لق شد ، شاید واقعا خطر ایجاد کند ، چون دندان لق شده ممکن است تصادفا بلعیده و باعث خفگی شود . جهت درمان لقی دندان هر وقت دندانی به قدر کافی لق شد ، با دستمال یا پارچه ای تمیز روی آن را بپوشانید و با ملایمت آن را بیرون بکشید . این کار معمولا چندان باعث ناراحتی نمی شود . وعده ی آمدن پری مهربان دندان گاهی اضطراب و ناراحتی کودک را کاهش می دهد .

    • نخ قرقره دولا را دور دندان بپیچید و با یک حرکت سریع آن را بکشید .

    • رشته ای را دور دندان ببنیدید ، سر دیگر آن را به دستگیره ی در گره بزنید ، و در را محکم ببندید، این همان راهی است که بارها در کارتون ها دیده ایم .

    • برای درمان لقی دندان اگر دندان جلویی لق شده ، کودک را تشویق کنید سیب یا خوراکی محکم دیگری را گاز بزند .

    • مادری می گفت وقتی دندان های سه بچه اش لق شد ، استخوان دنده به آن ها می داد تا گاز بزنند ، به ای ترتیب ، دندان ها کنده می شد و با کم ترین فشار بیرون می آمد .

    • به کودک بگویید چند ثانیه سرکه سیب غرغره کند و بعد دهانش را بشوید . چنانچه چندین بار این کار را انجام دهد دندان بیش تر لق می شود و به راحتی می توان آن را در آورد .

    • برای درمان لقی دندان مخلوط مریم گلی و عسل را بجوشانید و بگذارید سرد شود و به حرارت دمای اتاق برسد . به کودک بگویید آن را دور دهانش بچرخاند و غرغره کند و بعد آن را تف کند . روزی چند بار این کار را تکرار کنید . بعد می بینید که دندان درآمده است . به کودکان زیر یک سال عسل ندهید.

    منبع مطلب درمان لقی دندان : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/

    کاتبی بازدید : 37 جمعه 09 بهمن 1394 نظرات (0)

    برای درمان آکنه به فرزندتان بگوييد صورتش را با شكر دانه ريز بشويد و خوب آب بكشد . دانه هاي شكر مثل لايه بردار عمل مي كنند و خواص ضد عفوني كننده هم دارند . شكر به از بين رفتن باكتري ها كمك و درمان آکنه را تسريع مي كند . پس از استفاده از شكر خمير جوي گرم روي صورت بگذاريد و بگذاريد خشك شود سپس آن را با آب سرد خوب بشوييد .

    درمان آکنه

    درمان آکنه

    بسیاری از پاک کننده ها ی  پوست ، ژل هل ، و لوسیون های ضد جوش جهت درمان آکنه در بخش داروخانه ی محلتان پیدا می شود . اما گاهی صرفا پاک کردن پوست با صابون ملایم غیر عطری کافی است .

    برای درمان آکنه داروها تجویزی مثل آنتی بیوتیک ها را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد یا روی موضع مالید . این دراوها چنانچه دقیقا طبق دستور استفاده شوند کاملا موثرند .

    انواع رتینوئیک اسیدها (رتین آ) در پیش گیری از ایجاد جوش های جدید و تسریع خشک شدن و محو جوش های قبلی فوق العاده موثرند . اما اغلب اوقات به قدری پوست را خشک و تحریک می کنند که بهضی ها نمی توانند تحمل کنند .

    در حال حاضر ، انواع کرم ها ، لوسیون ها ، و ژل های حاوی رتین آ بدون نسخه پزشک به فروش می رسد . اما برچسب آن ها را دقیقا بخوانید و در مورد استفاده از آن ها روی پوست فرزندانتان احتیاط کنید . به گزارش بخش پوست سایت اسان طب ، آن ها را روی قسمت های ترک خورده پوست یا اطراف چشم نمالید و در صورتی که لک یا تحریک پوست را مشاهده کردید به پزشک اطلاع دهید .

    هشدار : از هیچ یک از محصولات نباید روی پوست نوزاد استفاده کرد . برای درمان آکنه نوزاد از دستور پزشک اطفال پیروی کنید .

    درمان آکنه بصورت خانگی

    به خاطر داشته باشید که اکنه بیماری خطرناکی نیست ، ولی ممکن است زندگی فرزند نوجوانتان را به کلی آشفته کند .
    شاید بخواهید توصیه « ننه جون» را عملی کنید .

    شنیده ام که بعضی از نوجوانان قسم می خورند که موثر ست . به گفته نوجوانی که این موضوع را محرمانه با من درمیان گذاشت ، برای درمان آکنه صبح وقتی بیدار می شوید در ظرفی ادرار کنید . بعد کمی از ادرار اول را با پنبه آرایشی روی جوش ها بمالید . اگر برچسب بعضی از کرم های پوست را نگاه کنید در نهایت تعجب می بینید که اوره یکی از اجزای تشکیل دهنده آن ها است .

    اکثر راههای درمان آکنه  ذکر شده استفاده بیرونی دارند ، یعنی روی پوست مالیده می شوند . می توانید پیش از زنگ زدن به پزشک یا استفاده از داروهای گران قیمت این راه ها را امتحان کنید .

    • یک راه حل شیرین :  برای درمان آکنه  به فرزندتان بگویید صورتش را با شکر دانه ریز بشوید و خوب آب بکشد . دانه های شکر مثل لایه بردار عمل می کنند و خواص ضد عفونی کننده هم دارند . شکر به از بین رفتن باکتری ها کمک و درمان آکنه را تسریع می کند . پس از استفاده از شکر خمیر جوی گرم روی صورت بگذارید و بگذارید خشک شود سپس آن را با آب سرد خوب بشویید .

    • راه دیگر برای درمان آکنه اینست که ابتدا پوست را تمیز کرده سپس تکه پنبه ی آغشته به آب لیمو یا سرکه ی سیب روی آن بمالید . اسید این مواد غذایی به باز شدن منافذ پوست و بیرون آمدن مواد داخل آن کمک می کند . به علاوه می توانید با سرکه سیب صورت خود را بخور دهید . به فرزند نوجوانتان کمک کنید تا روی ظرف محتوی آب جوشی که از جوش افتاده ولی هنوز بخار می کند خم شود . دقت کنید صورتش حداقل بیست سانتی متر از آب بالاتر باشد . حوله ای روی سرش بیندازید تا بخار آب جوش زیر آن جمع شود .

    منبع مطلب درمان آکنه : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/

    کاتبی بازدید : 35 جمعه 09 بهمن 1394 نظرات (0)

    اپيلاسيون يا بند انداختن يكي از بهترين روش ها براي رفع موهای زائد پوست است . ممكن است براي بار اول يا دوم كمي دردناك باشد اما بعدها به صورت عادت در مي آيد و موهاي پا نازك تر و كم تر رشد مي كند . بند انداختن متداول ترين روش براي از رفع موهای زائد صورت است و طرفداران زيادي در خانم هاي متاهل دارد .

    رفع موهای زائد

    رفع موهای زائد

    برای رفع موهای زائد زیر بغل تراشیدن ( دیپلاسیون ) راه خوب و مناسبی است . این کار را می توان در فواصل منظم و با صرف وقت کوتاه در حمام انجام داد.

    بیش تر دختران مشکلی با موی دست ندارند و آن را امری طبیعی تلقی می کنند . اما اگر خودتان دوست ندارید دستتان مو داشته باشد با نظارت مادرتان و یا آرایشگر ماهر می توانید بی رنگ کردن آنها را امتحان کنید .

    استفاده از تیغ برای رفع موهای زائد

    موهای پا را هم می توان با تراشیدن (دیپلاسیون) یا مومک از بین برد . به یاد داشته باشید تراشیدن موها ، روشی آسان ، سریع و بدون درد برای رفع موهای زائد است . اما این گونه تراشیدن رشد موها را افزایش خواهد داد ولی موجب ضخیم شدن آنها نمی شود . ممکن است در حین تراشیدن موها پوست بریده شود و یا تحریک شده و در ناحیه که موها تراشیده شده اند ، عفونت رخ دهد . برای آن که از زخمی شدن و تحریک پوست و نیز ایجاد عفونت جلوگیری شود به نکات زیر توجه نمایید :

    1- از تیغ تمیز و تیغ جدید استفاده کنید.

    2- بهتر است از تیغ های مخصوص بانوان استفاده کنید.

    3- در رفع موهای زائد با استفاده از تیغ ، برای نرم کردن پوست ، ناحیه مورد نظر را مرطوب کرده و آن را توسط ماده کف زا بپوشانید .

    4- تیغ را با ملایمت و به آهستگی به کار ببرید و کم ترین فشار ممکن را به پوست وارد کنید .

    5- بعد از حمام حتما از کرم اکسید دوزنگ استفاده نمایید .

    البته تراشیدن به وسیله تیغ  برای رفع موهای زائد موجب سیخ و نیز درآمدن موها می شود و تقریبا بعد از آغاز این کار ، متوقف کردن آن دشوار است .

     رفع موهای زائد با کمک موم

    با کمک مومک «موم»می توان مواد زائد بخش های وسیعی از پوست را برداشت ولی هرگز نباید برای پوست صورت از این روش استفاده کرد . از جمله عوارض استفاده از موم می توان به موارد زیر اشاره کرد :

    1- ممکن است به دنبال استفاده از موم برای رفع موهای زائد ، پوست شما دچار تحریک یا حساسیت شود . در مواردی که تحریک ایجاد شده خفیف باشد ، می توانید از کرم کورتیزون استفاده و با پزشک مشورت نمایید .

    2- گاهی به دنبال استفاده از موم ، ریشه های مو دچار التهاب می شوند در این حالت ، ضایعاتی ریز و قرمز بر روی پوست شما ظاهر می شوند که بهتر است به پزشک مراجعه کنید .

    3- با استفاده از موم نمی توان به طور کامل موهای پوست را برداشت زیرا موهایی که کم تر از 2 میلی متر طول دارند در داخل لایه موم به دام نمی افتند .

    4- استفاده از روش موم دردناک است.

    5- به گزارش بخش پوست و زیبایی سایت اسان طب ،  به دنبال استفاده از موم ممکن است رگ های خونی کوچکی بر روی پوست ظاهر شوند ، بهتر است برای استفاده از این روش از فردی که مهارت کافی برای مومک انداختن دارد کمک بگیرید . موم را در جهت رویش مو به پوست بمالید ولی در خلاف جهت رویش مو از پوست جدا کنید . پس از عمل مومک ، پوست خود را با آب ولرم و شامپو شست وشو داده و با الکل پد عفونی نمایید .

    اپیلاسیون و بند انداختن برای رفع موهای زائد

    اپیلاسیون یا بند انداختن یکی از بهترین روش ها برای رفع موهای زائد  پوست است . ممکن است برای بار اول یا دوم کمی دردناک باشد اما بعدها به صورت عادت در می آید و موهای پا نازک تر و کم تر رشد می کند . بند انداختن متداول ترین روش برای از رفع موهای زائد صورت است و طرفداران زیادی در خانم های متاهل دارد .

    در روش بند انداختن که نوعی ورزش پوست است ، خون در زیر پوست به جریان افتاده و پوست صورت دارای لطافت و طراوت خاصی می شود . در این روش ، نخ به دور مو پیچیده می شود و به کمک آن می توان مو را بیرون کشید .

    با این روش ، برای مدت طولانی تر ( نسبت به روش تراشیدن با تیغ) سطح پوست عاری از مو باقی می ماند . اگر نخ و سایر لوازم بند و پوست کثیف باشد ممکن است در محل موهای کنده شده بافت جوشگاه (شبیه جای زخم) به وجود آید .
    اگر بر روی سینه و دور نوک سینه مو دیده شد ، هرگز موی این ناحیه را نتراشید و یا از موبر یا موم استفاده نکنید . بهتر است این موها را به حال خود بگذارید ولی اگر بلندی یا داشتن آنها شما را ناراحت می کند خیلی با احتیاط یا قیچی آنها را کوتاه کنید و یا با موچین آنها را بکنید و بلا فاصله سینه خود را بشویید .

    منبع مطلب رفع موهای زائد : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/

    کاتبی بازدید : 41 یکشنبه 27 دی 1394 نظرات (0)

    قبل از بارداری مصرف غذاهایی مثل گوشت قرمز، گوشت سفید، شیر و ماست، تخم مرغ، جگر، سبزی های خام برگ سبز، میوه های تازه مخصوصاً مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، نارنج) را فراموش نکنید و میزان مصرف آنها را افزایش دهید

    قبل از بارداری

    قبل از بارداری

    اقدامات قبل از بارداری زنان

    قبل از بارداری خود را به وزن مناسب برسانید. اگر ضعیف هستید با غذاهای مقوی مثل خرما، کشمش، پسته، فندق، بادام و عسل خود را تقویت کنید. قبل از بارداری اگر کم خون هستید با خوردن جگر، گوشت، تخم مرغ، خوردن آب مرکبات بعد از غذا، کم کردن مصرف چای و شکلات مخصوصاً قبل و بعد از غذا، مشکل خود را حل کنید.

    در قبل از بارداری اگر ناراحتی معده دارید؛ کم کردن میزان غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های غذایی، پوشیدن لباس های راحت، دراز نکشیدن بلافاصله بعد از غذا، نخوردن غذاهای نفاخ مثل کلم، پیاز و… نخوردن غذاهایی که به آن ها حساس هستید و… ناراحتی خود را برطرف کنید. بعد از این موارد اقدام به بارداری نمایید. به غذای روزانه ی خود توجه کنید، اگر هر روز شیر و لبنیات، سبزیجات خام و پخته، میوه و گوشت مصرف نمیکنید سعی کنید این مواد را به سبد غذایی خود اضافه کنید. با انجام این کار بعد از چند ماه اقدام به بارداری نمایید.

    سعی کنید قبل از 18 سالگی باردار نشوید، زیرا در این سن، خود شما در حال رشد هستید و بدن شما با جنین برای به دست آوردن مواد غذایی رقابت می کند.

    اگر به هر دلیلی قرار است قبل از 18 سالگی باردار شوید مصرف غذاهایی مثل گوشت قرمز، گوشت سفید، شیر و ماست، تخم مرغ، جگر، سبزی های خام برگ سبز، میوه های تازه مخصوصاً مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، نارنج) را فراموش نکنید و حتی میزان مصرف آنها را افزایش دهید. تغذیه قبل از بارداری شروع کنید و مقدار آن را اضافه و پس از آن نیز ادامه دهید.

    هر چند که رعایت نکات بالا کافی است، با این حال اگر از رژیم غذایی خود مطمئن نیستید، میتوانید یک ماه تا چهل روز قبل از بارداری رژیم غذایی زیر را رعایت کنید:

    تغذیه پیش از بارداری

    خوراکی های صبح ناشتا

    یک عدد میوه ی متوسط یا به اندازه ی نصف لیوان میوه های کوچک مثل انگور و گیلاس و… در صورت امکان صبح ناشتا میوه هایی مثل سیب گلاب، به، گلابی، پرتغال و انار شیرین بخورید.

    قبل از بارداری سعی کنید میوه را حدود نیم ساعت قبل از صبحانه میل نمایید.

    مواد غذایی صبحانه قبل از بارداری

    1500 گرم نان + 60 گرم پنیر یا 2 عدد تخم مرغ آب پز یا 60 گرم گوشت کله پاچه + یک عدد خیار + یک عدد گوجه فرنگی + یک لیوان شیر.

    بهتر است که کله پاچه را کم مصرف کنید؛ همچنین اگر عادت دارید که صبحانه گوشت قرمز یا سفید مصرف کنید می توانید 60 گرم گوشت به جای 60 گرم پنیر مصرف کنید.

    می توانید به جای خیار و گوجه از سبزی خوردن یا کاهو استفاده کنید؛ در این صورت به جای هر یک از خیار یا گوجه فرنگی به اندازه ی یک لیوان کاهو یا سبزی خوردن مصرف نمایید. بهتر است بعضی روزها گوجه و خیار، بعضی روزها سبزی خوردن و بعضی روزها کاهو مصرف کنید.

    در صورتیکه برای صبحانه کره و مربا یا خامه مصرف می کنید مقدار 60 گرم گوشت یا دو عدد تخم مرغ به غذای ناهار یا شام یا میان وعده های خود اضافه کنید. بهتر است که هر هفته بیش از یک بار از این مواد استفاده نکنید. در صورتی که برای صبحانه آش یا عدسی یا حلیم استفاده می کنید مقدار مصرف نان را کمتر کنید و به حدود 100 گرم برسانید.

    اگر هنگام صبحانه شیر مصرف نمی کنید هنگام میان وعده یک لیوان شیر یا یک لیوان دوغ مصرف کنید.

    هیچ گاه همراه صبحانه، چای شیرین مصرف نکنید. اگر مایل هستید، حداقل یک ساعت پس از صبحانه آن را مصرف نمایید.

    اگر کم خون هستید (زود خسته می شوید، هنگام برخاستن چشمان شما سیاهی میرود، دست ها و پاهای شما زود به خواب می روند) همراه صبحانه بیشتر از گوجه فرنگی استفاده کنید یا یک لیوان شربت آبلیمو بعد از صبحانه بنوشید.

    همچنین بهتر است که شیر، کاهو و سبزی خوردن را به جای این که همراه صبحانه میل کنید در میان وعده مصرف نمایید.

    میان وعده های غذایی قبل از بارداری

    میان وعده های غذایی قبل از بارداری

    یک عدد میوه ی متوسط یا به اندازه ی نصف لیوان میوه های کوچک مثل انگور، گیلاس، و… یا یک برش از هندوانه یا خربزه اگر هنگام صبحانه نمی توانید مقادیر فوق را بخورید یا ناراحتی معده دارید و باید در هر وعده غذای کمی میل کنید مقداری از صبحانه ی ذکر شده را در این میان وعده میل کنید. اگر به دلایلی که پیش از این در صبحانه بیان شد خوردن شیر یا دوغ را به قسمت میان وعده سپرده اید، می توانید به جای یک عدد میوه، 3 عدد خرما یا دو قاشق غذاخوری کشمش مصرف کنید.

    میتوانید به جای ماست که در قسمت ناهار گفته خواهد شد یک لیوان شیر یا یک لیوان دوغ بنوشید.

    به جای میوه می توانید 4 عدد برگه ی سیب یا 4 عدد برگه ی زردآلو یا 5/1 عدد انجیر خشک یا یک لیوان توت خشک مصرف کنید.

    قبل از بارداری برای وعده ناهار چه غذایی مصرف شود؟

    120 گرم نان یا 24 قاشق غذاخوری برنج پخته شده یا به اندازه ی دو لیوان ماکارانی پخته شده + به اندازه ی یک لیوان سبزی پخته شده + 60 گرم گوشت قرمز یا سفید یا به اندازه ی یک لیوان سویا و یا یک لیوان حبوباتی که همراه هم پخته شده اند + سه چهار لیوان ماست یا یک لیوان دوغ. می توانید نصف مقدار نان و نصف دیر برنج یا ماکارونی انتخاب کنید.

    سبزی های پخته می توانند انواع غذاهایی مثل بادمجان، گوجه فرنگی، کرفس، کدو، سبزی خورشتی و… باشند. البته می توانید به جای یک لیوان سبزی پخته از دو لیوان سبزی نپخته استفاده کنید.

    گوشت می تواند مخلوطی از گوشت و حبوبات باشد؛ مثلاً خورشت سبزی باشد که نصف لیوان نخود و لوبیا و 30 گرم گوشت داشته باشد. شاید سوال کنید که مگر می شود در خورشت سبزی نخود ریخت؟ به گزارش آسان طب،اگر می خواهید لوبیا ارزش گوشت را پیدا کند در خورشت سبزی نخود بریزید و یا در خورشت سبزی فقط لوبیا بریزید ولی در برنج، نخود یا عدس بریزید.

    در صورتی که در غذاها سیب زمینی مصرف می کنید به ازای هر سیب زمینی کوچک 30 گرم از نان مصرفی کم کنید.

    حداقل هفته ای سه روز از نان سبوبس دار یا برنج همراه با سبوس یا گندم سبوس دار استفاده کنید. بهتر است که این مواد سبوس دار را به شکل سوپ و همراه با آب پخته میل کنید.

    اگر کم خون هستید توصیه های قسمت صبحانه را در این مورد هم به کار گیرید.

    در این صورت به جای ماست یا دوغ سالاد تهیه کنید و همراه با غذا مصرف کنید. در این سالاد گوجه فرنگی، پیاز و خیار ریخته و به جای سس به آن آبلیمو اضافه نمایید.

    خوراکی های عصرانه در قبل از بارداری

    دو عدد میوه ی معمولی یا به اندازه ی یک لیوان میوه های ریز یا دو برش خربزه و یا هندوانه یا یک لیوان آب میوه یا یک لیوان کمپوت میوه میل نمایید توصیه های قسمت میان وعده را در این قسمت هم می توانید به کار ببرید.

    وعده شام در قبل از بارداری

    60 گرم نان یا 12 قاشق غذاخوری برنج پخته یا یک لیوان ماکارونی پخته شده + به اندازه ی نصف لیوان سبزی پخته یا به اندازه ی یک لیوان سبزی نپخته + 60 گرم گوشت قرمز یا سفید یا دو عدد تخم مرغ یا به اندازه ی یک لیوان سویا و یا یک لیوان حبوباتی که همراه هم پخته شده اند + سه چهارم لیوان ماست.

    توصیه های وعده ی ناهار در قبل از بارداری را در این قسمت هم می توانید رعایت کنید.

    اگر ناراحتی معده دارید می توانید به جای ماست قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید.

    تغذیه قبل از بارداری

    نکاتی در مصرف مواد غذایی در قبل از بارداری

    مصرف تخم مرغ را بیش از 5 عدد در هفته نرسانید، فکر نکنید این غذا می تواند جایگزین کاملی برای گوشت باشد. بلکه این میزان طبق نیاز بدن است. البته اگر شما به هر دلیلی مایل به استفاده از این میزان گوشت نیستید می توانید به جای آن تخم مرغ، پنیر، کشک، حبوبات مخلوط با هم و سویا مصرف کنید. البته سعی کنید که حتماً از گوشت یا تخم مرغ استفاده کنید و همه ی نیاز خود را از مواد گیاهی برآورده نسازید.

    شما روزانه باید حدود 8 واحد چربی مصرف کنید. هر واحد چربی، یک قاشق مربا خوری می شود. بنابراین در پخت غذاها به شکلی عمل کنید که نیاز به بیش از این مقدار نداشته باشید. گاهی از روغن هایی مثل روغن زیتون، روغن بادام، روغن بادام زمینی، روغن کنجد و… استفاده کنید.

    در روزهایی که از خامه یا کره استفاده می کنید بهتر است بدانید که هر یک قاشق مربا خوری کره یا دو قاشق مرباخوری کره محلی یا دو قاشق غذاخوری خامه یا یک قاشق غذاخوری سرشیر برابر با یک واحد روغن می باشد.

    “بهتر است میزان روغن مصرفی را کم کنید” و به جای آن از این مواد استفاده کنید:

    هر واحد چربی برابر است با 8 عدد زیتون سیاه، 10 عدد زیتون سبز، 6 عدد بادام، 6 عدد آجیل مخلوط، 10 عدد بادام زمینی، یک قاشق غذاخوری کنجد، یک قاشق غذاخوری تخمه ی کدو و یا آفتابگردان، 2 عدد گردو.

    کسی که فرزند نمی آورد و طالب فرزند است چه کاری انجام دهد؟ چه غذاهایی برای او مفید است؟

    از غذاهای مغزدار استفاده کنید، فسفر در تولید مثل و جنسیت آن نقش بزرگی ایفا می کند. خوردن شیر و عسل در فرزند آوری بسیار موثر است سعی کنید برای چنین هدفی پنیر را شب میل کنید. از خوردن سرکه، گشنیز و سیب ترش نیز خودداری شود.

    شما نیز از آن دسته والدینی هستید که سلامت فرزند برای شما مهم است؟

    یکی از تهدیدات سلامتی جنین در دوران بارداری اشعه های موبایل است! برای دریافت اطلاعات بیشتر در این مورد به اینجا (‌دوران بارداری ) مراجعه کنید.

     

    منبع مطلب قبل از بارداری : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/

    کاتبی بازدید : 43 یکشنبه 27 دی 1394 نظرات (0)

    یونانیان قدیم مبدا درخت هلو را از ایران دانسته و آنرا Persian می خواندند . خوردن هلوی خام اشتها آور – ملین – محرک شهوت می باشد . رفع بوی بد دهان از دیگر خواص هلو است .

    خواص هلو

    خواص هلو

     

    خواص هلو بسیار متنوع و شگفت انگیز است . هلو میوه ایست لذیذ که معمولا هسته اش براحتی از گوشت جدا می شود ، ولی شفتالو نوعی از آنست که هسته اش بسختی جدا می شود . از خواص هلو و شفتالو  می توان به لطیف کنندگی و شفافیت پوست اشاره کرد .

    درخت هلو از 2200 سال قبل بحالت وحشی وجود داشته است و یونانیان قدیم مبدا درخت هلو را از ایران دانسته و آنرا Persian می خواندند که از لغت perse به معنای ایران گرفته شده است .

    جالینوس حکیم و همکاران او از میوه هلو استفاده نمی کردند ولی از قرن 18 به بعد مصرف خوراکی میوه هلو عملا رواج یافت و پرورش درخت آن روز بروز توسعه پیدا کرد ، به طوری که امروزه هلو از لذیذترین ، معتدل ترین و مفید ترین میوه های تابستان بحساب می آورند .

    ترکیبات شیمیایی و خواص هلو

    از تجزیه شیمیایی 100 گرم گوشت هلو موارد زیر را بدست آورده اند :

    1- ویتامین A : هشتاد  واحد بین المللی

    2- ویتامین B1  : یک میلی گرم

    3- ویتامین B2 : سه  میلی گرم

    4- ویتامین C :  شانزده میلی گرم

    5- موادقندی : 9 تا 10 گرم

    6- مواد ازته 0/93 گرم

    7- اسیدسیتریک – اسید مالیک – اسید وینیک 1 گرم

    8- پکتین 0/48 گرم

    9- موادمعدنی : کلسیم 6 میلی گرم – فسفر 20 میلی گرم – آهن 0/4 میلی گرم – سدیم 3 میلی گرم – پتاسیم 230 میلی گرم –منیزیم 10 میلی گرم – گوگرد 7 میلی گرم – کلر 3 میلی گرم – منگنز 0/66 میلی گرم – مس 0/05 میلی گرم – روی 0/02 میلی گرم – ید 0/002 میلی گرم

    10- آهن : 0/5 میلی گرم

    11- آب 83 گرم

    خواص هلو ، اثر شفابخش هلو

    – خوردن هلوی خام اشتها آور – ملین – محرک شهوت می باشد .

    -از خواص هلو اینست که خوردن هلوی خام برای رفع بوی بد دهان مفید است .

    -خوردن هلو برای افرادی که دچار حساسیت و خارش بدن (آلرژی) هستند بسیار مفید است .

    -صفرا آور ی از خواص هلو می باشد . برای این منظور باید 185 گرم آب  هلو را شب گرفته بگذارند تا صاف شود و صبح با مقداری ترنجبین مخلوط نموده میل نمایند .

    -پوست صورت را لطیف و خوشرنگ می کند . به گزارش آسان طب  برای این منظور بانوان هسته هلو را جدا نموده ، گوشت هلو را بر پوست صورت قرار می دهند . این یکی از چندین خواص هلو برای پوست صورت شماست .

    -در فصولی که هلوی تازه وجود ندارد ممکنست از کمپوت هلو یا برگه هلو خشک استفاده نمایند که ترکیب آنها در زیر آورده می شود .

    خواص هلو و کمپوت هلو

    ترکیب غذایی کمپوت هلو -خواص هلو و کمپوت هلو

    یک فنجان به حجم 240 سانتیمتر مکعب کمپوت هلو 115 کیلوکالری ارزش انرژی زائی دارد و از نظر مواد غذایی به جز آب حاوی ترکیبات زیر است :

    1-ویتامین A : هزار و هفتاد واحد بین المللی

    2-ویتامین B1 : پنج صدم میلی گرم

    3-ویتامین B2 : چهارده صدم  میلی گرم

    4- ویتامین pp : یک میلی گرم

    5-ویتامین c : هشت  میلی گرم

    6- پروتئین : کم

    7-چربی : کم

    9- کلسیم : 10 میلی گرم

    10-آهن : 0/5 میلی گرم

    خواص هلو و درخت هلو

    خواص اجزای درخت هلو

    در گذشته از برگ درخت هلو ، شکوفه هلو به صورت دم کرده برای شفای بیماران مبتلا به صرع ، بادسرخ ، کرمهای دستگاه گوارش ناراحتی های کلیوی استفاده می کردند . ولی امروزه معلوم شده است که برگ درخت هلو – گل هلو – پوست هلو – و مغز هسته هلو کم یا بیش از دارای آمیگدالین بوده ، ممکنست ماده سمی بنام اسید سیانیدریک ایجاد کنند . لذا بکار بردن آنها به صورت خوراکی توصیه نمی شود ، ولی چون استعمال خارجی آنها به صورت مالیدن بر پوست ، زیانی ندارد .

    اثر شفابخش آنها  به گزارش آسان طب در زیر خلاصه می شود .

    الف-مغز هسته هلو – از تجزیه شیمیایی مغز هسته هلو مواد زیر را بدست آورده اند :

    1- بمقدار 35 تا 52 درصد شبیه روغن بادام تلخ و با همان خواص

    2- آمیگدالین

    3- دیاستازهائی بنام کونگلوتین – امولسین

    از خواص هلو می توان به این موضوع اشاره کرد که مغز هسته هلو برای تسکین دردها و همچنین ناراحتی های بواسیر مغز هسته هلو را کوبیده به صورت ضماد در محل درد می گذارند و یا ممکنست روغن آن را گرفته در محل درد بمالند .

    ب-برگ درخت هلو – از تجزیه شیمیایی برگ درخت هلو مواد زیر را بدست آورده اند :

    1-قندهایی از نوع ساکارز و دکستروز

    2-لوروسرازین

    3-آمیگدالین

    له شده برگ های تازه هلو برای ورم و دردهای سطحی بدن زخمهای سرطانی مفید است .برای این منظور باید مقداری از برگ تازه هلو را کوبیده در محل زخم و درد بگذارند . این هم یکی دیگر از خواص هلو و درخت آن بود .

     

    منبع مطلب خواص هلو : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/

    کاتبی بازدید : 38 یکشنبه 27 دی 1394 نظرات (0)

    از آنجایی که شانس بهبودی سرطان معده در مراحل پیشرفته کم است، تشخیص زود هنگام خیلی اهمیت دارد. کاهش وزن و اشتها و بروز اولین علائم پس از 40 سالگی نشانه های جدی هستند و باید همیشه بررسی شوند.

    سرطان معده

    سرطان معده

    سرطان معده چیست؟

    سرطان معده علت بسیار نادری در ناراحتی های معده است. بیماری شدیدی که باید حتی الامکان به زودی شناسایی شود تا امکان درمان سرطان معده وجود داشته باشد.

    سرطان معده معمولاً درون سلول های غدد ترشحی در مخاط معده رشد می کند. در صورت عدم درمان، سرطان از دیواره معده نیز می گذرد.آنگاه سلول ها بسیار سریع و به همراه جریان خون به کبد راه می یابند. به همین دلیل باید بیماری سرطان معده را حتی الامکان در مراحل اولیه شناسایی کرد.

     

    علایم سرطان معده

    اگر چه بیماران، در بالای شکم احساس درد و سوزش می کنند، ولی سرطان معده بیشتر احساس فشار و پری شکم را، حتی پس از صرف یک وعده غذایی سبک، ایجاد می کند. به علت کم اشتهایی، کاهش وزن به طور سریع اتفاق می افتد.

    این علایم را باید همیشه جدی بگیرید و به سرعت به پزشک مراجعه کنید.

    علل سرطان معده

    علت سرطان معده تا بحال شناخته نشده است، شاید سرطان معده نتیجه چندین علت متفاوت باشد. هیچ گونه عامل ژنتیکی و ارثی برای این بیماری اثبات نشده است، به این خاطر به نظر می رسد که عوامل محیطی در ایجاد این بیماری بسیار موثر است.

    در برخی کشورها، مثلاً کشورهای آسیای شرقی، سرطان معده شایع تر از دیگر کشورهاست. به همین دلیل می توان نتیجه گرفت که تغذیه در این مورد نقش دارد. دیده شده است که در فرزندان ژاپنی هایی که به کشورهای غربی مهاجرت کرده اند همان میزان خطر ابتلا به سرطان معده وجود دارد که در افراد جامعه غربی دیده می شود. پس خطر ابتلا به سرطان معده به روشنی علت ژنتیکی ندارد.

    راه های پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب را در اینجا ( پیشگیری از سرطان ) مطالعه کنید.

    بعضی از دانشمندان اعتقاد دارند که عفونت طولانی مدت با هلیکوباکتر پیلوری یکی از علل ایجادسرطان معده است، اگر چه این هم یکی از فرضیات گوناگون در حال بحث است. حتی اگر این مطلب هم صحت داشته باشد، نمی دانیم که آیا از بین بردن این میکروب خطر ابتلا را کاهش می دهد یا نه؟

    در حال حاضر از بین بردن میکروب هلیکوباکتر پیلوری برای کاهش خطر ابتلا به سرطان معده توصیه نمی شود، اگر چه این نظریه هم احتمالاً تغییر خواهد کرد.

    خوشبختانه میزان ابتلا به این بیماری در اروپا و در کشورهای غربی به دلایل شناخته نشده در حال کاهش است.سرطان معده بیماری سنین میانسالی و سالخوردگی است ولی گهگاه در افراد زیر 40 سال هم مشاهده می شود.

    تشخیص سرطان معده

    چگونه سرطان معده تشخیص داده می شود؟

    تشخیص بیماری سرطان معده معمولاً از طریق انجام آندوسکوپی و به ندرت هم توسط عکس رنگی با محلول باریم انجام می شود. درمان موثر فقط در مراحل اولیه بیماری امکان پذیر است. هر بیمار دچار ناراحتی های معده که علائمی مثل از دست دادن اشتها و کاهش وزن دارد، باید به دقت بررسی و معاینه شود. از آنجایی که سرطان معده در افراد بالای 40 سال با شیوع بیشتری دیده می شود، باید بیماران این سنین که برای اولین بار دچار ناراحتی های معده می شوند به طور دقیق معاینه و بررسی شوند.

    شانس بهبودی و درمان سرطان معده

    تنها امکان بهبودی خارج کردن معده و تمام توده سرطانی از طریق عمل جراحی است. بهترین زمان برای این کار مراحل اولیه بیماری است. به همین دلیل تشخیص به موقع و شناسایی علائمی مثل کاهش وزن و احساس پری شکم حتی بعد از صرف غذای سبک اهمیت دارد. در برخی موارد ممکن است جراح قسمتی از معده را درون بدن باقی بگذراد. در غیر اینصورت او مری را به طور مستقیم و اثنی عشر متصل می کند، به طوری که بیماری در آینده فقط می تواند وعده های غذایی سبک با تعداد دفعات بیشتر صرف کند. در صورت اختلال در هضم غذا نیز مصرف مکمل های غذایی لازم است.

    اگر توده سرطان معده کوچک و به طور کامل از بدن خارج شده باشد، شانس بهبودی بیمار زیاد خواهد بود. اما متاسفانه تشخیص بسیاری از موارد در مراحل پیشرفته که غیر قابل جراحی هستند صورت می گیرد.به گزارش آسان طب، اگر عمل جراحی موفقیت آمیز و یا امکان پذیر نبود، سایر روش های درمان سرطان معده مثل شیمی درمانی، پرتو درمانی و درمان با لیزر اگرچه به ندرت باعث معالجه این بیماری می شوند ولی می توانند ناراحتی ها را تسکین دهند و باعث افزایش طول عمر بیمار شوند.

    نتیجه گیری

    از آنجایی که شانس بهبودی سرطان معده در مراحل پیشرفته کم است، تشخیص زود هنگام خیلی اهمیت دارد. کاهش وزن و اشتها و بروز اولین علائم پس از 40 سالگی نشانه های جدی هستند و باید همیشه بررسی شوند. احتمالاً در آینده می توان جلو سرطان معده را گرفت، اگر علل آن شناخته شوند. در حال حاضر اساساً سعی بر این است که روش های درمانی محافظه کارانه (یا غیر قطعی) مثل شیمی درمانی را بهبود بخشید.

    در نظر داشته باشید

    این مقاله قصد دارد در شناسایی ناراحتی های معده به شما کمک کند تا اگر از این ناراحتی رنج می برید از راه های کنترل و درمان آن آگاه شوید. مهمترین مطلب در هر روش خود درمانی این است که تشخیص دهید کی آن زمان فرا می رسد که باید نزد پزشک بروید. در زیر علائم راهنما را که حتما باید بررسی شوند را نام می بریم :

    • فقدان اشتها
    • کاهش وزن بدون دلیل
    • مشکلات در بلع غذا
    • استفراغ خون و محتویات شبیه قهوه از معده
    • خون هضم شده در مدفوع که به همین دلیل مدفوع به رنگ قیر در می آید.
    • ناراحتی های معده در هنگام مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
    • ناراحتی های معده بدون این علائم راهنما را می توان ابتدا از طریق خود درمانی معالجه کرد.
    منبع مطلب سرطان معده : سایت آسان طب
    http://asanteb.com/
    کاتبی بازدید : 49 پنجشنبه 24 دی 1394 نظرات (0)

    زندگی زناشویی و ازدواج ، فرایند مقدسی است که زن و مرد را به هم وصل می کند . قبل از زندگی زناشویی فرد برای خود زندگی می کند و برای خود کار می کند . پس از ازدواج ، محور ، ارتقا «من» یا «تو» نیست ، هدف ارتقای «ما» است .

    زندگی زناشویی

    زندگی زناشویی


    زندگی زناشویی و ازدواج ، فرایند مقدسی است که زن و مرد را به هم وصل می کند . قبل از زندگی زناشویی فرد برای خود زندگی می کند ، برای خود کار می کند ، پول در می آورد و خرج خود و مسائل مربوط به زندگی شخصی خود را تهیه می کند و به تنهایی تفریح می کند و خلاصه محور همه فعالیت ها ارتقای خویش است . همسر او نیز قبل از ازدواج همین فعالیت ها را در جهت ارتقای خودش انجام می داد .

    زندگی زناشویی موفق و همسرداری

    پس از ازدواج ، محور ، ارتقای –من- یا –تو – نیست ، هدف ارتقای ما است . اینکه چقدر شما و همسرتان در یک جهت فکر کنید و فعالیت کنید ، بستگی به این دارد که برداشت ذهنی شما از ازدواج چیست ؟ اگر ازدواج را به عنوان یک پدیده یکی شدن بدانید با هم و برای هم فعالیت می کنید و همدلی خواهید کرد .

    برای تحکیم بخشیدن روابط زوجین و زندگی زناشویی و برای آنکه بنیاد محبت بین آن ها زیاد شود قواعد زیر را باید رعایت کرد :

    1- در زندگی زناشویی نسبت به یکدیگر متعهد بوده و فراموش نکنند که آن ها مسئول هم هستند .

    2-نسبت به یکدیگر وفادار بوده ، حتی در غیاب هم نیز او را دوست بدارند .

    3-حساسیت های همسرتان را بشناسید و او را تحریک نکنید .

    4-در عشق دو جانبه غرور و خودخواهی جایی ندارد . هر چه برای خود می پسندید برای همسرتان بپسندید .

    5-در مواقع لزوم از او در برابر دیگران جانبداری کنید .

    6-عشق ، خوابی است که به واقعیت تبدیل می شود .

    7- در زندگی زناشویی ، عشق یک جاده دو طرفه است .

    8- خوبی را  در زندگی زناشویی بیشتر کنید .

    9-به صدها روش به او بگویید دوستش دارید .

    10-تعطیلات را با هم باشید .

    11-ابراز عواطف ، رابطه را محکم می کند .

    از راههای مختلف توجه همسرتان را به خود جلب کنید . خواه با پوشیدن یک لباس زیبا ، خواه با پختن یک کیک یا حتی با ارائه یک فکر قشنگ . وقتی سعی می کنید توجه او را به خود جلب کنید ، او به ظرافت رفتاری شما دقیق تر می شود . جذاب تر از گذشته به نظرش خواهید رسید . به گزارش اسان طب به روش های مختلف که بلد هستید توجه او را به خود جلب کنید لازم نیست برای این کار خرج کنید ، خیلی ساده است :

    -سعی کنید جذاب تر به نظر برسید .

    -ایده های تازه ای برای بهتر شدن زندگیتان ارائه دهید .

    -حرف هایی بزنید که همسرتان را خشنود کنید .

    -از بوهای خوش برای عطرآگین کردن خود استفاده کنید .

    12- از همسرتان تعریف کنید .

    زندگی زناشویی موفق

    در زندگی زناشویی ، همسر خود را تا چه اندازه میشناسید ؟

    یکی از روان شناسان می گوید هر چه شناسایی زن و شوهر از یکدیگر باشد بهتر می توانند در کنار هم با حسن تفاهم و آرامش زندگی کنند . او چهار مساله مهم را در این باره موثر دانسته است .

    این چهار مساله عبارتند از :

    *اطلاع از چگونگی زندگی گذشته همسر

    *آشنایی به وضع جسمی و روحی او

    *دانستن مسائل مورد علاقه همسر وچیزهایی که با آن مخالف است .

    *اطلاع از آرزوها و اهدافی که آن ها را دنبال می کند .

    الف ) سوابق و زندگی گذشته

    روانشناس مزبور می گوید : وقتی ما با کسی ازدواج می کنیم با آنچه همسر ما از گذشته با خود دارد سر و کار داریم . با دانستن این گذشته می توانیم در مواقع ضروری موقعیت و وضع او را بهتر درک کنیم .

    ب)آشنایی به وضع جسمی و روحی

    توجه به وضع ظاهر و چگونگی سلامت همسر نشانه علاقه زیاد به او بوده ، باعث خوشحالی او می شود . مثلا اظهار نظر درباره مدل لباس یا فرم موی سر در روحیه او اثر می گذارد .

    ج) چیزهایی که بدان ها علاقه دارد و مسائلی که با آنها مخالف است :

    دانستن این مسائل می تواند زندگی شما را با هماهنگی و سازش توام سازد و سوالات زیر میزان توجه شما را بدان ها نشان می دهد :

    1- در کدام یک از تعطیلات و گردش ها بیش از همه به همسر شما خوش گذشته است ؟

    2- از کدام کارها و عادات شما ناراحت می شود ؟

    د) آرزوها و هدفها در زندگی زناشویی

    زن و شوهرهایی که درباره آرزوها و اهداف یکدیگر گفتگو و تبادل نظر می کنند بهتر می توانند در زندگی با هم تشریک مساعی و همکاری داشته باشند .

     

    منبع مطلب زندگی زناشویی : سایت آسان طب

    کاتبی بازدید : 35 پنجشنبه 24 دی 1394 نظرات (0)

    مراحل زندگی انسان به دوره های مختلفی تقسیم می شود . به طور مثال 16تا 22 سالگی اواخر دوره نوجوانی است و انسان در حال ترک دنیای والدین ، پایه ریزی استقلال و عدم وابستگی ،اما نه به شکل پایدار ، پذیرای عقاید و افکار جدید می باشد .

    مراحل زندگی انسان

    مراحل زندگی انسان


    مراحل زندگی انسان به دوره های مختلفی تقسیم می شود . تعاریف زیر در مورد مراحل زندگی انسان ، که حاصل تحقیقات در زمینه ی مراحل زندگی بزرگسالی است ، پیشنهاد کننده آن است که ما در زمان های مختلف زندگی خود بر نیازهای متفاوتی تاکید داریم .

    مروری بر مراحل زندگی انسان

    برنامه ریزی برای یک شغل مستلزم اندیشیدن درباره گذشته ، حال واینده است . مرور اطلاعات مربوط به مراحل زندگی این زمینه را فراهم می آورد تا فردی که در صدد یافتن یا تعویض شغل است ، نسبت به برخی از مسائل شخصی و عاطفی که احیانا بر ارزش ها ، برنامه ریزی و هدف گذاری وی تاثیر میگذارند ، بینش به دست آورده و آنها را تصدیق کند .

    16 تا 22 سالگی  از مراحل زندگی انسان

    این دوره اواخر دوره نوجوانی است و در حال ترک دنیای والدین ، پایه ریزی استقلال و عدم وابستگی ،اما نه به شکل پایدار ، نا مطمئن از این که ایا می تواند در دنیای بزرگسالان روی پای خود بایستد یا خیر ، پذیرای عقاید و افکار جدید .

    22تا28 سالگی  از مراحل زندگی انسان

    این مرحله دوره جوانی نام دارد و کسب استقلال در کار ، ازدواج ؛ آزمایش همه باید ها و اجبارهای وضع شده از جانب پدر و مادر واین انتخاب که کدام را در بزرگسالی برای خود حفظ کند ، در عین حال ، نشان دادن لیاقت وشایستگی خود به پدر و مادر ، داشتن اتکا به نفس بیشتر ، خودسازی برای اینده ، در نظر گرفتن ملاحظات خانوادگی و زناشویی  در این مراحله اتفاق می افتد .

    28 تا 32 سالگی از مراحل زندگی انسان

    این دوره مرحله ی گذرای دهه ی سی (جوانی دوم ) است . زیر سوال بردن تعهدات اولیه در قبال روابط ، ازدواج ، خانواده و شغل ، احتمال وقوع ارزیابی های مجدد و تغییرات مختلف ، مرحله ای به ویژه اسیب پذیر برای تداوم موقعیت فعلی . fi هر چند انتخاب برخی از افراد به گزارش آسان طب این است که هم چنان به گزینش های پیشین خود ادامه دهند .

    مراحل زندگی

    32 تا 39 سالگی از مراحل زندگی انسان

    این مرحله ، زمان نضج گیری انسان است . درگیری در کار ، کمک به رشد و پویایی فرزندان ، اولویت دادن به پرورش فرزندان ، تصدیق و به رسمیت شناختن پیام ها و نکات اخلاقی در نقش پدر یا مادر ف تعدیل شخصیت ، باور کردن و تن دادن به انتخاب ها ، توجه بیشتر به موضوعات کسب وکار ، تثبیت وجهه و اعتبار تا تقریبا 35 سالگی ، زمانی که این سوال در ذهن خود شکل می گیرد که «ایا وقت آن را خواهم داشت که تا به همه ی این کارها برسم ؟» آگاهی بیشتر نسبت به زمان و احیای این موضوع مهم در ذهن که «من واقعا می خواهم کی باشم ؟» شاید برای یک زن این نخستین فرصتی باشد که فارع از مسائل مربوط به بچه داری و تربیت فرزند ، در صدد انتخاب شغل براید .

    39 تا 43 سالگی از مراحل زندگی انسان

    سال های نقطه ی عطف در زندگی این مرحله است . تجربه ی دوره ای از اشوب درونی وبحران میانسالی ، شاید معلوم می شود که رویاهای اولیه قابل دستیابی نیستند ، تحیر وبلاتکلیفی در این باره که «چرا اینجا هستم ، به کجا می روم ؟».

    تغییرات بالقوه در شیوه زندگی و اغلب بدون طراحی قبلی ، این احساس که در زندگی چیزی کم است ، پیدا کردن افکار احتمالی درباره ی تشکیل خانواده ، شروع یا تعویض شغل  همه در این مرحله از مراحل زندگی انسان اتفاق می افتد .

    43-50 سالگی از مراحل زندگی انسان

     تثبیت مجدد / به بار نشستن این مرحله است . آسودگی خیال ، بیشتر از نظر سوالات مربوط به فنا و مرگ ، تحولات شغلی و تغییر شیوه ی زندگی ، فرزندان در حال به آزمایش گذاردن استقلال خود هستند ، مروری شخصی بر الگوهای پرورش کودک ، شکوفایی شغلی ، توجه به رشد شخصیتی ، فعالیت در جامعه ، ارزیابی مجدد روابط خود با بلوغ فرزندان و رسیدن آنان به دوره ی بزرگ سالی در این مرحله اتفاق می افتد .

    50-65 سالگی از مراحل زندگی انسان

    این مرحله زمان شروع مجدد است . در حال لذت بردن از آرامیش نسبی ، خستگی ، داشتن یقین و انبساط خاطر نسبت به زندگی یا رویارویی با چالش های جدید به دلیل تغییر ناگهانی شغل ، برنامه ریزی برای دوران بازنشستگی ، احتمالا کاهش انرژی و قدرت جسمانی ، مرگ همسر یا دوستان ، پیدایش ساختار یک زندگی جدید ، احتمال تن دادن به کارهای مخاطره آمیز ، پذیرش نقش پدر یا مادر در زندگی فردی دیگر ، مطرح شدن سوالات معنوی ، امکان رشد و خلاقیت و نوآوری ، آزاد شدن از قید مفهومی به اسم «کار» ، هر چند برخی از افراد در این زمان به شغل جدیدی روی می آورند ، پرداختن به مسئولیت های مراقبت از پدر و مادر سالخورده ، بحران روحی و جنگ اعصاب احتمالی بین زنی که پس از خلاصه شدن از پرورش فرزند در عنوان زندگی شغلی خود به سر می برد و شوهری که مشتاق کناره گیری از کار و شروع مرحله ی جدیدی از زندگی است .

    65 سالگی به بالا  از مراحل زندگی انسان

    این دوره ، دوره ی انتقال به سوی بازنشستگی است . وقتی عمر طولانی شد و بازنشستگی اجباری نبود ، این دوره به صورت «سال های طلایی واقعی» از نظر ادامه ی سودمندی برای اجتماعی و رشد شخصیتی در می اید .

     

    منبع مطلب مراحل زندگی انسان : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/

    کاتبی بازدید : 101 پنجشنبه 24 دی 1394 نظرات (0)

    در دوران حاملگی ، گاهی كانال زايماني دچار نقصي و عيب شده و قبل از زمان زايمان در حوالي ماه سوم و چهارم شروع به باز شدن مي كند. چنين وضعيتي در دوران حاملگی منجر به خروج كيسه آمنيوتيك كه محتوي جنين است از دهانه رحم مي شود و امكان پارگي كيسه حاملگي و از دست رفتن مايع آمنيوتيك وجود دارد كه اين حالت خود مي تواند باعث سقط شود .

    بیماری های دوران حاملگی

    بیماری های دوران حاملگی

    بیماری های دوران حاملگی بسیار زیاد است و لازم است با آنها اشنا شده و اطلاعات جامعی را قبل از حاملگی در مورد آن داشته باشید . در زیر به سه مورد از بیماری های دوران حاملگی اشاره می کنیم.

     نارسایی دهانه رحم از بیماری های دوران حاملگی

    نارسایی دهانه رحم از جمله بیماری های دوران حاملگی می باشد . دهانه رحم در حالت طبیعی و در طی دوران حاملگی کاملا بسته است و توسط یک تکه مخاط محافظت می شود .

    در این وضعیت ؛ کودک در داخل رحم تا زمان زایمان سالم نگاه داشته می شوند ، و زمان شروع زایمان دهانه رحم به تدریج باز می شود .

    در دوران حاملگی گهگاهی ، کانال زایمانی دچار نقصی و عیب شده و قبل از زمان زایمان در حوالی ماه سوم و چهارم شروع به باز شدن می کند.

    چنین وضعیتی در دوران حاملگی منجر به خروج کیسه آمنیوتیک که محتوی جنین است از دهانه رحم می شود و امکان پارگی کیسه حاملگی و از دست رفتن مایع آمنیوتیک وجود دارد که این حالت خود می تواند باعث سقط شود .

    این حالت بسیار نادر است ، مگر آنکه دهانه رحم در طی  دوران حاملگی و جراحی صدمه ببیند .

    به هرحال یک دهانه رحم معیوب را معمولا بعد از یک بار سقط می توان تشخیص داد . اگر نارسایی دهانه رحم که از جمله بیماری های دوران حاملگی است ،عامل اصلی ایجاد سقط باشد  ، درمان فرد در طی دوران حاملگی آینده ، به صورت بخیه زدن دهانه رحم انجام می شود . این کار بدین صورت است که با استفاده از یک نخ نرم بخیه که غیر قابل جذب است ، دهانه رحم بسته نگاه داشته می شود . گره ها تقریبا 7 روز قبل از زایمان بریده می شوند و کودک به راحتی از طریق مهبل و با زایمان طبیعی متولد می شود .

    پره اکلامپسی  از بیماری های دوران حاملگی

    فشار خون وابسته به حاملگی (فشارخون بالا) و یا پره اکلامپسی یک حالت بالقوه خطرناک و از بیماری های دوران حاملگی است که می تواند یک زن در هر 10 زن باردار را مبتلا کند ؛ به خصوص زنانی که اولین بارداری آن هاست و یا زنانی که چند قلو دارند .

    وضعیت این بیماری در دوران حاملگی منحصر به فرد بوده و در هر زمان از نیمه دوم دوران حاملگی ممکن است شروع شود . علت ایجاد این وضعیت هنوز ناشناخته است اما به هرحال در بعضی از خانواده ها این بیماری شایع است .

    پره اکلامپسی از  دوران حاملگی است و باعث بزرگ ساختن جفت می شود و ممکن است کودک رشد کمتر از حد طبیعی داشته باشد.

    علایم پره اکلامپسی

    پره اکلامپسی بدون علامت است ، اما باعث افزایش فشار خون و ایجاد پروتئین در ادرار می شود که این علائم می توانند در طی وضعیت های بارداری و توسط پزشک کشف شوند .

    درمان پره اکلامپسی

    زنانی که بارداری همراه با پره اکلامپسی داشته باشد ، دیگر نمی توان بارداری را برای آنها طبیعی قلمداد کرد ، ولی با زایمان کودک و جفت ، این بیماری خاتمه می یابد .

    با بستری شدن بیمار در بیمارستان ، مادر و کودک از نزدیک تحت مراقبت قرار می گیرند و می توان قبل از ایجاد شرایط و مشکلات جدی همانند تشنج حاملگی ختم حاملگی را صادر کرد . تقریبا در کلیه زنان مبتلا ، بعد از زایمان کودک بیماری برطرف می شود .

    اکلامپسی در دوران حاملگی

    اکلامپسی از بیماری های دوران حاملگی

    اکلامپسی یک کلمه یونانی است و به معنی (همانند جرقه یک نور ) است ، زیرا به نظر می رسد که در این بیماری فرد ناگهان غش می کند و در نهایت به کما می رود . اکلامپسی یکی از بیماری های دوران حاملگی می باشد .

    اکلامپسی بالقوه یک شرایط طبی بسیار خطرناک برای سلامتی مادر و کودک می باشد . در هر حال شیوع این بیماری در غرب خیلی نادر است و بیشتر به قابلیت پزشکان در تشخیص آن در مراحل اولیه بیماری در دوران حاملگی (مسمومیت حاملگی ) دارد .

    پزشکان و ماماها خیلی مراقب نشانه های خطر این بیماری هستند . وقتی اکلامپسی ایجاد شد ، در اصل یک اورژانس کامل پزشکی ایجاد می شود .

    علائم اکلامپسی

    اکلامپیسی از بیماری های دوران حاملگی و یک فوریت پزشکی  است ، زیرا در این بیماری عروق خونی رحمی دچار انقباض شدید می شود . بنابراین جریان خون به کودک قطع می شود و کودک در وضعیت خطرناک کمبود اکسیژن قرار می گیرد . جان مادر به شدت در معرض خطر است ، زیرا انقباض شدید عروق خونی باعث نارسایی کلیه ها نیز می شود .

    اکسیژن رسانی به مغز دچار اختلال می گردد و باعث افزایش حساسیت گیرنده های مغزی و ایجاد غش می شود .

    بافت های بدن علت احتباس مایعات از آب انباشته شده و خونریزی داخلی بافتی از جمله در بافتی حساس مثل کبد ایجاد می گردد .

    ابتدایی ترین علامت به صورت : گیجی ، سردرد ، اختلال بینایی ، ورم دست ها ، صورت و پاها و وجود پروتئین در ادرار است .

    درمان اکلامپسی

    وقتی که اکلامپسی ایجاد شد و پیشرفت کرد همانند بیماری پره اکلامپسی درمان اصلی ، کمک به زایمان کودک است . به گزارش آسان طب در این وضعیت در دوران حاملگی ، باید میزان جریان خون به مغز مادر را افزایش داد و میزان فشار خون را کم کرد ؛ سزارین بهترین روش انتخابی است . به مجرد تولد کودک علائم برطرف می شود .

     

    منبع مطلب بیماری های دوران حاملگی : سایت آسان طب

    http://asanteb.com/

    تعداد صفحات : 3

    درباره ما
    Profile Pic
    زناشویی-ورزشی-آشپزی و.......
    اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 88
  • کل نظرات : 5
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 0
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 2
  • باردید دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4
  • بازدید ماه : 80
  • بازدید سال : 572
  • بازدید کلی : 9,857